Günlük hayatın getirdiği sorumluluklar ve yoğun tempoya rağmen antrenmanları bir terapi gibi gördüğünü belirten Kurtuza, “Harekete geçtiğim anda bedenimle birlikte zihnim de özgürleşiyor. Terle birlikte öteliyorum içimde birikenleri” ifadelerini kullandı.
Kurtuza, sporun yalnızca güçlü bir vücut değil, aynı zamanda hafifleyen bir ruh yarattığını belirterek, en çok “ben” olduğu anların bu antrenman süreçleri olduğunu dile getirdi. Takipçilerine de #bedenzihin, #hareketteözgürlük, #kendimiiçin gibi etiketlerle sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı için ilham verdi.
Eda Kurtuza’nın bu anlamlı paylaşımı, sporun sadece dış görünüş değil, içsel güç ve ruh sağlığı açısından da ne kadar değerli olduğunu bir kez daha hatırlattı.